经常熬夜出现眼袋怎么办(怎么熬夜没有眼袋)

用最贵的眼霜，熬最久的夜”，这无疑成为了当下年轻人的另类生活方式了。许多女生无法控制作息，就想着在保养上下功夫，寄希望于眼霜祛除眼袋。“我们观察到经常熬夜的人不仅皮肤暗沉、毛孔粗大，还有黑眼圈、眼袋等诸多眼部问题。”上海爱尔眼科眼整形眼表科陈岩博士说。

眼袋是怎么形成的呢？陈岩用一个比喻来描述这个过程：如果说眼球是一个脆弱的“玻璃球”，眼外肌以及眼眶脂肪，就相当于在玻璃球外面填充的一些塑料泡沫，来保护玻璃球，以免震碎。眼眶脂肪外有一层坚韧的膜结构——眶隔，可以限制眼球周围的脂肪移位。这好比在塑料泡沫外套了一个塑料袋，来加强对玻璃球的保护作用。随着年龄的增长和身体的衰老，眶隔会慢慢松弛，容易随眼球周围的脂肪而变形，再加上重力的作用，下眼睑就会有脂肪突出，形成眼袋。这种类型的眼袋通常随年龄增大而愈加明显，严重的眼袋会合并表面皮肤及肌肉的松弛下垂，看上去就像是眼睛下方挂了两个硕大的袋子。

那为什么有些人年纪轻轻、甚至是小朋友就有眼袋了呢？陈岩说，有些青年、少年也有明显的眼袋，而这种眼袋是由于先天性眶脂过多而导致的突出，这种眼袋又叫原发性眼袋。

不少美女关心，熬夜一定会加重眼袋吗？陈岩表示，大多数情况下是这样的！继发性眼袋本质上是一种老化现象，上了年龄的人多数都有。然而，眼袋的形成存在个体差异，与每个人皮肤及软组织的弹性有关。绝大多数人的眼袋会因为不良生活习惯而加重，如不恰当的按摩、揉眼、常画眼线这些动作会反复牵拉眼睑组织，促使其变得越来越松弛。而熬夜时，一方面眶脂肪持续受到眼球因重力作用而向下向前的推挤，另一方面皮肤与眶隔等支撑系统也因为未及时休整而变得弹性降低，因此眼袋的加重不可避免。

对于已经形成的眼袋，用什么眼霜才能缓解呢？实际上，用眼霜或许只是心理安慰罢了。陈岩指出，眼霜既无法使眶脂缩小，也无法使已经松弛的皮肤恢复弹性，所以一旦有了眼袋，不管用多好的眼霜，都无法恢复。而如果想通过涂抹眼霜来预防眼袋的发生或加重，也缺乏科学证据证明其有效性。轻微的、因短期内没休息好而产生的眼袋，可以通过调整作息时间来改善，但是早已形成的眼袋，只能通过医疗手段来消除了。