苦行赎罪什么意思？一篇文章让你看懂它的含义！

我来跟大家聊聊“苦行赎罪”这事儿。我最近，为搞明白这个词到底是啥意思，可是折腾一番。

我就是从网上搜这几个字。这一搜不要紧，出来的东西五花八门的，看哪个都觉得差点儿意思。有的说是“执行忏悔神父所要求的苦行以补偿罪行”，还有的说啥“通过忍受身体或精神上的痛苦来弥补自己过去所犯下的错误或过”。我心想这都啥跟啥？我一个普通人，哪儿来的神父？

于是我就开始琢磨，这“苦行赎罪”到底跟我有啥关系？我想想，突然灵光一闪！这不就是说，人做错事，得通过一些“苦”的方式来弥补吗？那这“苦”可以有很多种方式，不一定非得是宗教里的那种。我决定自己试试，看看能不能体验一把“苦行赎罪”的感觉。

我得找个“罪”来赎赎。这“罪”不能太大，也不能太小。想来想去，我决定就拿我熬夜这事儿开刀。我平时，老喜欢熬夜刷手机，搞得白天精神不这算不算是一个“小罪过”？我觉得算！

就是“苦行”。我给自己定个规矩：

• 连续7天，每晚10点前必须睡觉，早上6点起床。

• 起床后，先不洗脸不刷牙，直接到楼下跑5公里。

• 跑完步，回来吃早饭，早饭必须是自己做的，不能点外卖。

• 期间不准找任何借口违反上述规定。

你们猜怎么着？这7天，我可是遭老罪！头两天，每晚10点一到，我这心里就跟猫抓似的，想拿手机，又不敢拿，只能强迫自己睡觉。早上6点，闹钟一响，我就得挣扎着起来，顶着大风到楼下跑步。那滋味，真是谁跑谁知道！

不过跑完步，出一身汗，回来再吃上自己做的热乎乎的早饭，那感觉，还真挺不错。这7天下来，我竟然慢慢适应这种“苦行”生活，熬夜的毛病也改不少。白天精神头足，工作效率都提高。

这“苦行”结束，我也算是体验一把“赎罪”的感觉。我总结一下，这“苦行赎罪”，就是一种自我约束、自我提升的方式。通过给自己设定一些“苦”的规矩，来改掉一些坏习惯，从而让自己变得更我觉得这事儿挺有意义的，以后我还得继续尝试，找到更多适合自己的“苦行”方式，让自己的生活更规律、更健康。

这“苦行赎罪”并不是啥神秘的东西，它就在我们每个人的生活中。关键在于，你愿不愿意去尝试，去改变自己。好，今天就分享到这里，希望我的经历能给大家带来一些启发。