乳腺增生吃什么食物好（乳腺增生饮食禁忌）

乳腺增生患者哪些食物不能吃？

乳腺增生的病因：

乳腺增生主要是由于雌、孕激素紊乱，患者体内雌激素水平较高，或乳腺细胞对雌激素的敏感性增强所致。

因此，预防、治疗乳腺增生，就要减少雌激素食物的摄入。

乳腺增生患者禁忌哪些食物？

富含雌激素、或者会导致激素水平增高的食物不建议食用，其实，这也是所有乳腺疾病患者应该注意的问题：避免并从口入。

1.食物：忌口西洋参、胎盘（紫河车）、蜂皇浆蜂胶、鱼子、鹿茸、燕窝、羊胎素、雪蛤、花粉等。长期食用这些食物，会导致雌激素水平增高。

尽量不用鹿茸等补品

远离雪蛤等食品。

2.减少巧克力、冰激凌等高脂食物的摄入，减少烹炸、烧烤等方式做食物。

3.宜吃：山药、豆制品、丝瓜、红薯、海带、香菇、玫瑰花等。