夏天喝什么茶（夏天喝茶有哪些讲究）

中国应该是茶叶的发源地，茶叶不仅品种丰富，各种茶类也很多，经常可以听到有人说白茶红茶好喝，虽然喜欢喝茶的人特别多，但是真正能弄清楚的人很少。

茶叶的冲泡方式有很多，而且在一直不断的发生着变化和改进，唐朝有煎茶，宋朝的时候的点茶，从明朝到今天一直比较主流沏茶。虽茶叶好喝，但不可一年四季只因一种茶，每种茶都有自己适合饮用的季节，你喝对夏天的茶了吗？

玫瑰花茶是用鲜玫瑰花做成的一种茶，其香气具有浓、轻的特点，和而不猛。在很多专营茶叶的商店都有玫瑰花茶出售，也有干玫瑰花蕾，因玫瑰花茶中富含香芽醇、橙花醇、香叶醇等多种挥发性香气成分，故具有甜美的香气，喝起来沁人心脾。喝玫瑰花茶的好处有很多， 玫瑰花茶搭配其他不同的品饮，有不同的功能益处。

常喝绿茶可抗辐射，抗氧化、防衰老，美白，保持肌肤细嫩。茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，有助于醒脑提神、益思清心。常言道：冬喝红，夏喝绿。夏天正是喝绿茶的好时节。

研究发现，夏天经常喝白茶的人群，很少出现中暑的情况。专家认为这是因为白茶中含有大量身体所需要的氨基酸，增强了身体祛热解暑的作用。另外，经过对比发现，白茶的杀菌作用要强于绿茶，经常服用白茶能够有效的增强口腔的清洁以及健康。