茶树精油怎么用效果好？这几个用法要知道！

今天跟大家聊聊茶树精油，这玩意儿真是个好东西，但我发现好多人都不知道咋用，或者用的不对，白瞎这么好的东西。我可是折腾好一阵子，试好几种方法，才算摸索出点门道，今天就来跟大家分享分享我的经验，免得大家走弯路。

我脸上老是冒痘，烦死人。听说茶树精油能祛痘，我就买一瓶试试。第一次用的时候，我傻乎乎的直接拿棉签沾精油就往痘痘上怼，那叫一个疼！而且涂完之后，痘痘周围的皮肤都红一大片，还脱皮，差点没把我吓死。后来我才知道，原来精油浓度太高，直接涂在脸上会刺激皮肤。

第一次尝试：直接涂抹

教训：千万不能直接把纯的茶树精油往脸上抹！

我老老实实地停用几天，等皮肤缓过来之后，我就开始琢磨别的方法。我记得以前看过一个帖子，说可以用精油做面膜。我就想试试看，把精油加到面膜里用。

第二次尝试：自制精油面膜

• 我先是把我平时用的补水面膜拿出来，然后滴两滴茶树精油进去，搅拌均匀。

• 敷在脸上的时候，感觉凉飕飕的，还挺舒服。

• 敷大概15分钟，洗掉之后，感觉脸上的皮肤确实没那么油，而且痘痘好像也消下去一点点。

这回的体验还不错，我坚持用几次，脸上的痘痘真的好不少，而且皮肤也变得细腻一些。但是，我还是觉得有点麻烦，每次都要现调现用，有时候懒起来就不想弄。

后来我又发现一个更方便的方法，就是把茶树精油加到洗澡水里。每次洗澡的时候，我都会在浴缸里滴上几滴精油，然后泡个十几分钟。这个方法真的太舒服！

第三次尝试：精油泡澡

• 我通常会在浴缸里放好热水，大概38度左右，然后滴进去5-6滴茶树精油。

• 我会先把精油滴到一点全脂牛奶里，搅一搅，再倒进浴缸，这样精油就能更好地分散在水里。

• 泡澡的时候，整个人都放松下来，感觉一天的疲惫都消散。

• 泡完澡之后，皮肤滑滑的，还带着一股淡淡的茶树香味，感觉特别清爽。

这个方法我真的强烈推荐！不仅可以护肤，还能舒缓压力，简直是一举两得。而且我还发现，用茶树精油泡澡之后，我的睡眠质量都变好。

除泡澡，我还试过用茶树精油洗头。我的头皮有点油，还经常有头皮屑，烦得很。我就在洗发水里加两滴茶树精油，然后正常洗头。

第四次尝试：精油洗头

这个方法的效果也挺明显的：

• 洗完头之后，感觉头皮特别清爽，而且出油的情况也减少。

• 用几次之后，头皮屑也少很多。

不过要注意的是，茶树精油的味道比较浓，有些人可能不太习惯。第一次用的时候，最好先少量尝试，看看自己能不能接受这个味道。

茶树精油真的是个好东西，用处多多。但是，一定要掌握正确的使用方法，不然可能会适得其反。希望我的这些经验能帮到大家，让大家都能更好地利用茶树精油，变得美美哒！