过犹不及什么意思 古人智慧教你做事尺度

过犹不及什么意思？古人智慧教你做事尺度

大家好呀！今天咱们来聊聊一个特别有意思的成语——"过犹不及"。这个词听起来有点文绉绉的，但其实它讲的就是咱们日常生活中经常遇到的一个做事到底该做到什么程度才合适？

过犹不及到底啥意思？

"过犹不及"这个成语出自《论语·先进》，原文是孔子说的："过犹不及"。简单来说，就是"做过头了和没做到位一样不好"。就像炒菜一样，盐放多了太咸，放少了没味道，只有刚刚好才美味。

我小时候学骑自行车就特别能体会这个道理。刚开始不敢用力蹬，车子摇摇晃晃根本走不了；后来一着急用力过猛，直接撞墙上了。后发现，只有用适当的力气，保持平衡，才能稳稳当当地骑起来。

古人是怎么看待这个问题的？

咱们的老祖宗可真是智慧，早在几千年前就把这个道理总结出来了。除了"过犹不及"，还有很多类似的成语都在讲这个道理：

1. 中庸之道：不偏不倚，恰到好处

2. 适可而止：知道什么时候该停下来

3. 物极必反：事情做到极端就会向相反方向转化

现代生活中的"过犹不及"

现在咱们的生活节奏快，压力大，这个"度"的把握就更重要了。我举几个例子：

工作方面：太拼命工作会累垮身体，完全不努力又会被淘汰。我有个朋友就是工作狂，天天加班到凌晨，结果才30岁就住院了。医生说他这是典型的"过犹不及"。

教育孩子：现在家长都望子成龙，有的给孩子报七八个补习班，孩子连玩的时间都没有；有的又完全放养，不管不问。这两种极端都不好。

健康饮食：有的人为了减肥完全不吃主食，结果营养不良；有的人又暴饮暴食，导致肥胖。均衡饮食才是王道。

怎么找到那个"刚刚好"的点？

说了这么多，那到底怎么才能找到那个恰到好处的"度"呢？根据我的经验，有这么几个方法：

1. 多观察多思考：看看那些做得好的人是怎么做的，别急着下

2. 听取不同意见：别只听一种声音，多听听不同角度的看法。

3. 实践出真知：很多事情不亲自试试不知道那个"度"在哪里。

4. 及时调整：发现做过头了或者没做到位，赶紧调整，别一条道走到黑。

5. 相信直觉：有时候身体和直觉会告诉你"够了"。

我的个人体会

我自己在这方面也走过不少弯路。记得刚工作那会儿，为了表现好，什么活都抢着干，结果不仅把自己累得半死，还让同事觉得我爱出风头。后来慢慢学会了适可而止，该表现时表现，该退让时退让，反而工作更顺利了。

还有健身也是，一开始热情高涨，天天练两小时，没几天就肌肉拉伤。后来跟着教练的建议，每周-次，每次45分钟，效果反而更好。

总结

"过犹不及"这个古老的智慧，在今天依然闪闪发光。它提醒我们，做任何事情都要把握好分寸，既不要畏首畏尾，也不要莽撞冒进。找到那个恰到好处的"度"，生活才能更加从容美好。

你近有没有遇到过"过犹不及"的情况？是怎么调整过来的？或者你现在正为某个事情的"度"而烦恼？欢迎在评论区聊聊你的经历和看法~